我的"全人逆轉健康"實作體驗記錄 第一次

將近三週來的嘗試，我這兩週已經可以維持每周二、四、六三個整天及一、三、五、主日的上午禁食只喝黑咖啡；每周一、三、五吃中餐及晚餐，主日吃晚上一餐，也如同劉醫師一樣的進餐數，每周七餐。

觀看 飢餓醫師 影片 心得分享

2018.11.19.開始從劉乂鳴醫師的影片學習他”逆轉”健康的經驗。而去搜尋他的相關影片，才知道他的來歷與五/六年來努力挑戰自己慢性疾病的過程，同時也幫助了五千多位糖尿病患者逆轉成功，不只不用再上醫院拿藥，也恢復了原本的健康，甚至有的更加健康。

全人逆轉健康──分享目的

在今天這個資訊氾濫的時代，包括身心靈健康維護的內容，也是千萬花齊放（已經不是百花，是以千萬計），但有多少人真正獲得了＂全人健康＂？

糖尿病與高血壓是一門偽科學? 劉乂鳴 博士

　　"笨蛋－問題都出在營養"一書，作者是劉义鳴醫師，被稱為飢餓醫師／鋼鐵醫師／搖滾醫師，甚至說他是江湖術士／詐騙等等，正反面的評價都有；

生活時間表

牧者全人健康農園 生活時間表

報名流程

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服務對象／設備及項目

服務對象　

　　提供海內外主內兄姊（男性牧師或傳道優先安排）在本園期間身心靈得休息、安靜、加深個人與上帝、自己、他人的親密關係、也學習全人＂逆轉＂健康來照顧與保養自己，並與家人及眾人分享，繼續向標竿邁進。